Podczas zabiegu misy są stawiane obok ciała i na ciele (stopy, brzuch/lędźwie, klatka piersiowa) i po uderzeniu filcową pałką oddziałują one wibracjami w całym ciele na poziomie komórkowym.
Wibracje te mogą prowadzić do uczucia przyjemności, relaksu, odprężenia, rozluźnienia. Mogą pomagać wzmacniać koncentrację, redukować stres i napięcia, wspierać system odpornościowy i emocjonalny, uspokajać. Oddziałują też na centra energetyczne (czakry) mogąc usprawniać przepływ energii i w ten sposób harmonizować cały organizm. Przenoszą nas w świat dźwięku i odczuwania J.
Na zabieg dobrze jest przyjść w luźnym stroju i wypić przed tym szklankę wody.
